Follikelphase

Mit der Periode beginnt bereits der Aufbau neuer Eizellen. Dein Östrogenspiegel steigt – und mit ihm oft auch Klarheit, Energie und Kreativität. Viele Frauen verspüren jetzt neue Lust am Leben (und auf Nähe). Hier findest du Tipps, Rezepte und Inspiration für diese kraftvolle Phase.